Rola treningu siłowego w rehabilitacji po kontuzji
Woda mineralna jest jednym ze elementów niebezużytecznych do życia. Jej kompozycja w ludzkim organizmie waha się od 70 do 90 %. Pełni ona wiele funkcji, takich jak rozcieńczanie i transport pokarmu, usuwanie toksyn lub regulacja temperatury. Całość wody w naszym organizmie wymieniana jest w ciągu 20 dni. W następstwie tego też tak ogromne znaczenie ma jej jakość. Woda zdatna do picia musi być pozbawiona złośliwych składników. Jej właściwości określają standardy prawne, jak ozonowanie wody przemysłowej. Dokument ten przedstawia smak, zapach, mętność i barwę wody. Musi ona również zostać przebadania pod kontem bakteriologicznym oraz obecności związków chemicznych. Woda bierze udział we wszelkich reakcjach biochemicznych stworzonego przez nas organizmu. Wydzielamy ją nawet przez oddychanie. Właśnie dlatego również jej braki należy ciągle uzupełniać. Brak zdatnej do picia wody oznacza śmierć dla ludzkości. Brak już 10% wody w ciele powoduje komplikacje z funkcjami fizycznymi oraz psychicznym, a 20% prowadzi do śmierci. Przeciętny człowiek ma prawo przeżyć bez jedzenia nawet ponad miesiąc aczkolwiek bez wody przetrwa ledwo dwa dni.
1. Wejdź
2. Odwiedź stronę
Historia i znaczenie sportów ekstremalnych w rozrywce i reklamie