Reżyserzy w dialogu: Inspiracje i wpływy między twórcami filmowymi.
Jakakolwiek walka jaką w swoim życiu toczy człowiek, nie przynależy do prostych – walka z nadwagą również się do nich kwalifikuje. Choć nie jest niedopuszczalna do wygrania, pokonanie tej dolegliwości w pewnych momentach wiąże się poświęceniem, jakie u niewielu jest w stanie podołać. Jeśli jednakże nie brak Tobie motywacji, doradzamy jak zwalczyć problem. Jakikolwiek problem zdrowotny nie doskwierałby człowiekowi, pierwszą odpowiedzią speców na pytanie dotyczące walki z nimi jest właściwa profilaktyka. Twierdzenie, że „lepiej zapobiegać, aniżeli leczyć” nie pracuje zatem bez przyczyny. Jeśli jeszcze nie borykasz się z nadwagą, czy też zauważasz jej pierwsze objawy, wystarczy Ci ruch, cykliczne ćwiczenia, picie co najmniej 2 litrów wody dziennie, kontrola wagi, ochrona tkanki tłuszczowej przez unikanie uciskających ubrań bo to może doprowadzać do powstawania cellulitu i zdrowe odżywianie, a więc trafna dieta bogata w warzywa oraz owoce – sprawdź również pyłek kwiatowy. Choć te rady wydają się nie być niczym nadzwyczajnym bo jakkolwiek całe życie słyszymy o tym oraz wiemy co musimy robić a czego nie, to zrozummy, że ewidentnie coś w tym jest, prawda?
4. Metody